怒りがスロースターター

on Mar 15, 2012 / in 思考

LOMO LC-A+ / Lomography Color Negative 100 35mm

そういえばさー・・・。・・・あ。・・・あ?・・・ぬおー!こんちくしょおおー!

みたいなやつ。
そのときはピンと来たような来ないようなで、あとからふつふつ沸いてくる系。気づいたときには爆発するタイミングを完全に見失っている。まあやっかいです。

そうやってスローでやってきた怒りでも、最初は強火でじゃんじゃん煮沸し続けるが、大抵どんなときも、時間の力が解決してくれる。次第に弱火。ゆったりと冷めていく過程で強烈に思うのは、

ああなんて、無駄な時間だったんだ。

ということ。
それ、まさに今それ。その無駄な時間を過ごし終えたので、淡々とブログ書いてるの。


「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える


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